睡眠不好、皮肤黑的女性

冬虫夏草老龟——用老龟喝冬虫夏草，有健脾、安神、美白肌肤的功效。 是四季皆宜的白领女性的滋补品。

谁不想要白皙细嫩的皮肤呢？ 但在生活中月经不调喝什么汤调理，我们的皮肤常常与我们作斗争月经不调喝什么汤调理，要么脸色黑红，要么脸色暗沉苍白。 该怎么办？ 适当改变饮食结构可能会大大改善皮肤。 无论您的皮肤哪里不好，都应该接受正确的治疗。

秋冬干燥、肺热、咳嗽有痰的女性

冬虫夏草炖水鸭——主要功能是补肺肾、止血化痰，但中医强调鸭肉性凉，所以更适合夏天食用。 但需要注意的是，脾胃虚寒、胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

月经不调、皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古就是补血佳品，乌鸡则可以补气滋阴。 特别适合女性朋友。 对月经失调有一定的疗效。 经常食用还可以美容。

有压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤——天麻对于治疗头痛、头晕、四肢麻木特别有效。 乳鸽营养丰富，质地柔滑，深受用脑过度的女性朋友的青睐。

冬季咳嗽气短的女性

霸王花排骨汤——清火、润肺、益气。 可以经常食用。

脾胃虚弱、肝火旺盛、脸色呈豆色的女性

龟菝葜——清热解毒，健脾和胃。 如果你的尿液是红色和黄色的，就喝这个汤。 茯苓味浓，烹调时应加调料掩盖。 这也是测试你的烹饪技巧的好方法。

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