在这个以瘦为美的时代，大多数人会想尽办法让自己更瘦，使身材变得更苗条，这种行为并没有错，这种目标也没错，毕竟爱美之心人皆有之，好的身材可以让自己的外形变得更完美，使自己内心变得更自信。在选择减肥方式时，肯定离不开日常饮食的调整以及运动控制。在饮食调整方面，多数人会选择饮用瘦身汤，完成自己瘦身的目标。

　　瘦身汤怎么做？可能大多数人并不太知晓，毕竟说起食物大多数都含有热量，如果搭配不好，不仅起不到瘦身效果，还会使人变得越来越胖。

　　给大家分享几个瘦身汤，希望对大家有帮助。

　　1、  冬瓜排毒瘦身汤，冬瓜对减肥的作用非常大，因为冬瓜不含脂肪，而且含钠量比较高。经常吃冬瓜有利于利尿排湿，另外冬瓜含有丙醇二酸，可有效预防人体发胖，还能起到健美的作用。