问：所有症状：发病的时间和原因是我剪短发后一年左右。 痘痘不断生长，一次又一次地出现。 整个额头都红了，有的痘痘特别大。 治疗：使用药膏。 、芦荟，但效果不大，几乎没用。 我想得到的帮助：怎样才能祛除痘痘而不复发痘痘？

贴心医生：病情分析：避免使用粉底和化妆品。 有些人想用粉底来遮盖，这样会起到相反的效果。 保持心情愉快，睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。 另外，养成每天早起排便的习惯。 生活习惯额头长痘痘怎么调理小妙招，多运动，正常作息，或者多喝酸奶，改变肠道细菌生态。 饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，少油、少甜、少刺激，避免吃过多含有色素、人工香料的食物，以及浓茶、咖啡等含有咖啡因的食物、可可、巧克力等，也容易引发油脂和内分泌失衡，导致更严重的痘痘。 意见建议：你好，没关系的，不要用手去摸脸，因为手不仅容易携带细菌，还会因为接触东西而刺激出不必​​要的痘痘。 不要用手挤压青春痘，以免引起化脓、发炎、脓肿破裂。 溃烂后形成疤痕和色素沉着，影响美观。 皮肤和手指器械未消毒、手法不专业、对痤疮程度的判断不正确。 挤痘痘时很容易损伤真皮层，留下凹坑（永久性）和色斑，是一生无法消除的遗憾

吴连波副主任药师： 指导意见：如果额头长痘痘，首先要考虑是皮脂腺分泌旺盛引起的。 可以服用血毒丸药物，局部用水露酊搽剂来缓解症状。 少吃脂肪和多糖食物。 减少皮脂腺分泌，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果。

尊敬的医生：您好：痤疮是一种由于毛囊、皮脂腺堵塞而引起的皮肤病。 毛囊发生变化额头长痘痘怎么调理小妙招，正常的死角质会逐渐排出，新旧细胞会粘在一起。 毛囊堵塞很容易滋生细菌，引发炎症。 产生原因：内分泌功能失调、感染、环境、遗传、精神压力过大、不良饮食习惯等。建议您：可以服用一些凉血通经、清热解毒的中成药或中药。并减少炎症，调节体内及外界。 配合一些淡斑、淡化色素的外用中成药。 可以使用一些外用消炎药来预防感染；。 注意事项： 1、日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物。 2.保持皮肤清洁。 请勿用手刺激，尽量不要挤压患处。 3、保持愉快的心情，学会调节自己，过上幸福的生活。 4、改掉不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。 5、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排便的习惯。 祝你早日康复

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