演讲稿特别注重结构清晰、层次简洁。 在当今这个充满活力且日益开放的世界中，演讲稿越来越频繁地出现在我们的视野中。 相信很多朋友对于演讲稿的写作都非常苦恼。 以下是小编为您整理的最新关于远离垃圾食品的演讲。 样稿（一般5篇），希望对大家有帮助。

远离垃圾食品演讲1

同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！

你有没有发现，每天放学后，路边的小摊上挤满了同学，都想买自己认为最“美味”、最便宜的食物——辣条。 要知道，那些辣条都是三无食品，垃圾食品。 而这些学生们，就像得到了无价之宝一样高兴。 同学们，当你吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？

很多三五食品中都含有“苏丹红”，这是一种有毒物质，可致癌，严禁作为食品使用。 这些食品包装上通常没有制造商的地址。 为了保证他们生产的不合格食品不变质，添加了大量的防腐剂或人工色素，甚至还添加了工业盐。 进食后，大量细菌进入人体，引起呕吐、腹泻。 这些东西一旦生产出来，味精含量就严重超标，非常不适合食用。

医学专家表示，这些垃圾食品会导致记忆力减退，对青少年的健康危害很大。 长期食用这些垃圾食品也会对肝脏代谢产生很大的影响。 有的学生因长期在路边食用三无产品而得了白血病，有的脸上长了痘痘、色斑。

明白了这一点，你还敢吃三无食品吗？

为了避免吃到“三无”食品，同学们不仅要有抵制垃圾食品的坚定意志，还要掌握一些识别“三无”食品的技巧：一般无厂名、无厂址、无生产日期。是用劣质材料做的，没有保质期，质量不可靠。

“良药是口苦，对病有益，良言对耳不利，对行有益”。 同学们，为了你们自己的健康，希望你们能拒绝这三种不好的食物，管住自己的嘴。 只要你能控制住自己，未来你就会给自己一片蓝色的星空！

谢谢你们！

远离垃圾食品演讲2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的标题是：“远离垃圾食品”。 我曾经看到过这样一篇新闻，主要讲的是一个九岁的男孩早上不吃早餐。 被父母送去学校后，他用钱买了一些。 我站在校门外吃了一包辣条和一根冰棍，吃完就进了教室。 但没过多久，男孩的父亲就接到了学贤的电话，说：“你的孩子已经被送往医院了。” 经过医生多次抢救，他才保住了性命。

我们都知道一包辣条要50毛钱拒绝垃圾食品图片，也就是一元钱左右，很多学生都会买一包。 事实上，辣条对我们的身体危害极大。 首先，它含有大量的脂肪和氧化物质，经常食用会导致肥胖。 其次，辣条中含有大量的防腐剂和色素，食用过多的防腐剂会致癌。 第三，辣条也很伤胃，因为里面的调味品太多了。

还有报道称，制作辣条的工人工作时有时不戴手套，用手抓伤，周围环境也很脏。 一些员工长时间工作后，手都变紫了。

学生必须停止吃垃圾食品。 我们应该多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中含有一定的人体所需的营养物质和维生素。 还可以多吃肉、鱼等食物。 如果你沉迷于垃圾食品，我希望你能戒掉。

谢谢你们！ 我的演讲结束了！

远离垃圾食品演讲3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是“远离垃圾食品”。

我经常看到这种现象。 早上和下午放学后，很多学生都呆在学校附近的食堂门口，手里拿着一些廉价的零食，津津有味地吃着。 事实上，学生们吃的那些色香味俱全的诱人零食，都是很脏的，堪称“垃圾食品”。 它们含有各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾脏和肝脏造成伤害。 ，对胃功能产生不良影响，并且有很多真实的例子。 美国一名妇女在住院期间过量食用垃圾食品后死于心脏病。 据英国《每日邮报》报道，40岁的莎伦是一名垃圾食品成瘾者，身高仅152厘米，体重却达到287.75公斤。 由于她的体重给她的心脏和肺部带来了过重的负担，她需要呼吸器来维持生命。 去世前，她在布鲁姆菲尔德医院住院了整整两个月。 目击者看到她的家人给她带来了炸鱼薯条和家庭装的炸鸡。 显然她严重依赖食物，但她却没有采取任何行动。 同学们，这样的例子还真不少。 你希望类似的案例发生在你身上吗？ 让我们一起拒绝垃圾食品，对内心的诱惑说不！

谢谢大家，我的演讲到此结束。

远离垃圾食品演讲4

亲爱的同学们：

大家下午好！

我曾经看到过这样一则新闻。 新闻讲述了一个九岁男孩早上没有吃早餐的故事。 被父母送到学校后，他自己买了一包辣条和冰棍，在校门外吃。 吃完饭就进教室。 但不久之后，他的老师打电话给他的父母，要送他去医院。 结果他在家休息了几天才来学校。 据他的同学介绍，当天吃了东西后，他就感到胃痛、呕吐，随后出现头痛。

垃圾食品一般都很便宜。 五十美分，一美元一包。 但有些油炸食品是用地沟油做的。 虽然味道不错，但不知道里面含有多少有毒物质； 有些垃圾食品是地下厂家生产的，卫生条件差，质量无法保证，细菌感染较多。 我在网上看到过一些做辣条的图片。 图中工人工作时没有戴一次性手套或帽子，周围环境非常脏。 一些员工工作时间太长，双手被食用色素染成紫色或青色。 看到这些照片让我感到恶心，几乎呕吐。

作为年轻人，我们还有更长远的未来。 不要让垃圾食品伤害你的身体。 所以我认为我们不应该吃垃圾食品，而应该多吃水果和绿色蔬菜。 因为水果和绿色蔬菜都有一定的营养价值，所以还可以吃一些肉、鱼，当然还有其他的东西。 如果你已经对垃圾食品上瘾了。 我希望你能放弃垃圾食品。

“良药是口苦，对病有好处；良言对耳不好，对事有好处。” 同学们，为了你们的健康，请从今天起告别垃圾食品。 告别垃圾食品，是为了给自己的身体更多的保护； 告别垃圾食品，是为了给自己一个更美好的明天！

谢谢你们！

远离垃圾食品演讲5

各位老师、同学们：

大家，早安！

每当看到同学们吃着香喷喷的桶面，每当看到同学们津津有味地喝着各种颜色的饮料，每当看到同学们狼吞虎咽地吃着各种火腿肠，我的心情就十分沉重。 我知道很多学生没有健康饮食意识，没有食品安全概念。 鉴于这种情况，我今天演讲的主题是“从我做起，对垃圾食品说不”。

食品安全是我们生命和健康的源泉。 俗话说，人人都爱“吃”。 然而，让我害怕的是拒绝垃圾食品图片，现在大家爱吃的“食物”前面往往都有“垃圾”这个定语！ 结合起来，它就变成了——垃圾食品！

你肯定会说：“我不吃垃圾”。 不要急于为自己辩护。 我们一起回顾一下这个场景：每次课间、放学的时候，我们总会在学校外面发现小商店和学校商场。 街道上、摊位上都挤满了人。 各类油炸食品、膨化食品是深受学生喜爱的食品。

如果你不在这儿，你有没有去过麦当劳、肯德基，买过各种饮料，或者吃过饼干、干脆面？ 这些被我们青睐、打扮得漂漂亮亮的零食，被专家称为“垃圾食品”，其主要家族成员包括：油炸食品、腌制及加工肉类食品、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、糖果、食品等。烧烤食品。

这些食物大多是学生的最爱。 遗憾的是，大家只知道这些食物好吃，却不知道其中含有很多致癌物质，严重危害健康。 各种饮料中含有磷酸和碳酸，会夺走人们的健康。 体内大量的钙……总之，垃圾食品像毒品一样损害着我们的健康。

至于学校周边的“三无”食品，那就更可怕了。 据介绍：这些没有生产许可证、没有生产厂家、没有生产日期的“三无”食品，生产环境恶劣，条件极其简陋——工厂的地板上散落着半成品、废油、色素、食品。来源不明。 这些添加剂散发出刺鼻的气味，到处吸引苍蝇。 更恶心的是，为了让零食更有嚼劲，工人们直接用脚踩在辣条上； 很多制作辣条的工人的手都会因为长期接触这些化学色素而脱皮、腐烂。

同学们，听了这话，你还敢吃垃圾食品吗？ 我们中学生正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好的学习和成长，我再次呼吁——让我们一起行动起来，消除垃圾食品，倡导健康饮食，防控食品安全事故，切实保障同学们的身体健康，现向同学们发出以下倡议：

1、树立食品卫生安全理念，提高食品安全自我防范能力。

2、增强自我保护意识，杜绝一切垃圾食品。 不吃“三不”食品和过期、变质的食品。 不吃流动摊贩出售的饭盒和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯，防止病从口入。 注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯。

4、我们学校食堂的卫生监管非常严格。 食品安全、健康。 请不要吃方便面和简餐，不要在地摊购买早餐，尽量在学校食堂就餐。

同学们，民以食为天，食品安全是第一位的。 让我们立即行动起来，从自身做起，从细节做起，增强食品安全意识，养成良好的饮食习惯，合理膳食，均衡营养，以健康的身体和充沛的精力迎接学习的挑战。

谢谢你们！

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