中医认为，肥胖是由于体质虚弱、新陈代谢弱所致。 体内的垃圾不能及时排除，于是就在体内堆积，久而久之就形成了肥胖。

这种肥胖多与气虚、阳虚有关。 由于元气不足，身体往往无法抵御外来疾病和病原体的侵袭，因此很容易生病。 平时，人总是疲倦、精神不振、气短、懒言、容易出汗、胸闷、消化不良等。

为了改善浮肿、肥胖的体质，可以从日常饮食、起居等多方面进行调整和改善。 同时献个百分白减肥成功的中药方，还可以通过一些花草茶减肥方法来辅助。 但浮肿、肥胖的人不能乱喝减肥茶。 比如抑制食欲的茶就不适合。 因为浮肿的人本来就比较虚弱，如果抑制食欲，就会带来一系列负面的连锁反应。

什么样的减肥茶更适合肥胖者呢？ 中国保健协会会长吴大震推荐杜仲茶。 可以有效解决肥胖者的减肥问题。

中药杜仲是由杜仲的干燥树皮制成。 其味甘，性温。 入肝、肾经，具有滋补肝肾、强筋骨的功效。 杜仲茶不含茶碱或咖啡因。 它富含蛋白质和氨基酸，且易于吸收。 具有调节血脂、降血压、补肾护肝、润肠通便、增强免疫力等作用。 现代研究表明，连续服用杜仲1个月以上，可显着降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪含量，加速其他蛋白质的合成，消耗体内能量，从而降低中性脂肪含量。体内堆积的脂肪，平均可减轻体重1.5~2.0公斤。

杜仲茶的冲泡方法很简单：取杜仲5～15克献个百分白减肥成功的中药方，用85℃左右的开水500毫升冲泡，加盖浸泡5分钟。 每餐后半小时饮用，每天坚持喝1000～1500毫升左右。 长期坚持就会有效果。

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