1、减肥汤

【出处】张堪如，《陕西中医》（2）1991

【组成】桃仁、红花、川芎、当归、沙参、炒白术、白术、白术、半夏、皂角各10克肾阳虚减肥中药方，益母草15克，茯苓30克，明矾2克。

【用法】水煎服，每日1剂，每日2次。

【功用】利尿燥湿浊，活血化瘀。

【适应症】单纯性肥胖

【功效】经过多年使用，效果非常好。

2 张氏减肥公式

【出处】张春孔，《中国中医秘方百科全书》

【组成】半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒白术、白术各15克，瑞香，车前草（鲜者20克），炒泽泻，冬冬瓜皮（鲜）20克），香附、白子仁各10克。

【用法】水煎服，每日1剂，每日3次，每餐用蕨菜。

【功能】健脾、燥湿、化痰。

【主治】痰湿型肥胖。

3 减肥粉

【出处】程觉堂，《放血疗法包治百病》

【组成】半夏、荷叶各10克，茯苓、泽泻各15克，焦三仙各9克，二丑、槟榔各5克。

【用法】将药研成细粉，装入瓶中备用。 使用时取药粉15～30克，鲜荷叶捣烂取汁，或大黄15克煎取汁，制成软膏。 将其敷在肚脐上，盖上纱布，并用胶带固定。 每天换药一次。 一个月为一疗程。

【功用】健脾利水、利水减肥。

【适应症】肥胖症。

【疗效】一般连续用药10天以上，每天都会看到效果。

【注意事项】本粉也可内服，每次3～5克，每日3次，用温开水送服。 内部和外部治疗相结合，会产生更好的效果。

4 外用减肥

【出处】程觉堂，《穴位贴敷，包治百病》

【组成】番泻叶15克，泽泻、山楂各30克，油籽草（又称油草）50克。

【用法】将药研成细粉，装入瓶中备用。 使用时，取药粉15～20克，与红茶水（浓汁）调成软膏，敷于肚脐上，盖上纱布，用胶布固定。 每天换药一次。

【功用】清胃热，健脾，利尿，祛痰。

【适应症】肥胖症。

[功效]治疗50例，使用一个多月，有效率100%。

【注】此方为程氏祖传秘方。 本方去掉油、芝麻，加干荷叶50克，再用泽泻60克。

附：古代中医方剂

5、防风通圣散（丸）。

此方出自古代医术《玄明论》。

组成：深根、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑栀子、当归、白芍（炒）、白术、奇异果、大黄（酒蒸）各15克，生石膏、黄芩、桔梗各30克，甘草60克，滑石粉90克。

用法：

(1)研末肾阳虚减肥中药方，每次服6克，加生姜3片，水煎温服，每日1～2次。

(2)或入丸，每次6～12克，温水送下。

6.大柴胡汤。

此方出自中医“医圣”张仲景所著的《伤寒论》。

组成：柴胡9克，黄芩9克，大黄6克，枳壳（灸）9克，半夏9克，白芍9克，生姜12克，大枣4枚。

用法：水煎服。

7、荷叶灰。

此方来自古医书《证治要诀》。

做法：用荷叶烧余物，研成粉末，与米汤混合。 每日3次，每次6-20克。

功能：消肿、消脂。古人有“荷叶灰衣”之说

8.防己黄黄芪汤

此方也是张仲景所创。

组成：防己9克，黄芪9克，白术6克，甘草3克，生姜3片，大枣3枚。

用法：水煎服。

减肥功效：本方适用于虚证及虚实中证，症见皮肤苍白，易出汗，稍动汗多，肌肉无力，膝关节疼痛或肿胀等。

9、桂枝茯苓汤

此方也是张仲景所创。

组成：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药各等份。

用法：研细末，蜜炼为丸，每次服9克，每日2次，温开水送服。

减肥功效：本方主要用于治疗年轻女性的肿块、下腹硬块，包括现代医学中的妇女子宫肌瘤、子宫息肉、卵巢囊肿、慢性输卵管炎、慢性盆腔炎等疾病。 此方对于治疗肥胖，尤其是腹部积聚的大肚腩，最为有效。 此方无论男性还是女性肥胖者均可服用。 除了腹部特别肿大、面色潮红、体力差、月经不调、有血块、或产后综合症的人外，效果特别有效。

10、吴氏减肥公式。

此方来自《浙江中医药杂志》。

组成：黑牵牛花、白牵牛花各10～30克，决明子、泽泻、白术各10克，山楂、何首乌各20克。

制备与服用：将药物浸泡在水中，直至水覆盖药物表面约2分钟。 大火炒1小时至沸腾，约20分钟。 倒出药物，加入一小杯开水，再煮15分钟。 再次倒出混合物。 将两种混合物混合并空腹服用两次。 如果没有不适，可以服用几十剂，可以达到更好的效果。

减肥功效：据《本草纲目》记载，牵牛花“久服，使人减肥”。 用于“肥胖郁郁”者，可“祛瘀消饮”。 与泽泻、决明子、白术、山楂同用，可消脂、去脂。

11.青神一号。

此方来自《中医药杂志》。

组成：黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、艾蒿、水牛角各30克，仙脾10克，生大黄9克。

疗效：治疗单纯性肥胖症50例，有效48例，平均减重3.72公斤。

12、健美茶1~6号。

此菜谱来自天津市汉沽区汉沽卫生院。

方一：山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、决明子、茯苓、小豆、广藿香、茶叶各7克。

功能：祛积行湿。 适合空气摄入量正常、饮食、排便、睡眠正常的肥胖人群。

方二：何首乌、夏枯草、山楂、泽泻、决明子、油菜籽、茶叶各10克。

功能：平肝息风，理气化湿。 用于肝阳上盛、性情急躁的肥胖者。

处方三：白术、白术、泽泻、茯苓、车前子、猪苓、防己、茶叶各10克。

功能：健脾除湿，利水消肿。 适用于肥胖伴下肢水肿者。

方四：大黄、枳壳、白术、甘草、茶叶各20克。

功能：排除积聚的泻药。 适合便秘肥胖者。

方五：半夏、茯苓、陈皮、川芎、枳壳、大肚皮、冬瓜皮、香附、炒泽泻、车前草、炒白术、炒白术、艾蒿、茶叶每份5克。

功能：健脾祛湿。 适合无不适、一切正常的肥胖患者。

6号方：山楂40克加1号方。

功能：适用于甘油三酯升高引起的肥胖。

用法：以上六方，将各药研细末。 无论您选择哪种处方，请将粉末分成 7 份，每天服用 1 份。

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13、胖人减肥汤。

组成：决明子15克，山楂25克，丹参30克，桑葚15克，地肤子15克。

用法：水煎服，每日2剂。

功能：消除脂肪、美容美体、减少脂肪。

减肥功效：中药决明子清肝通便，通便； 地肤子祛湿利尿，两药合用可使大便通畅； 焦山山楂、丹参活血降脂，清除体内堆积的脂肪； 桑葚滋补身体。 肝脏和肾脏。 以上药物配伍，可起到清肠补肾、消脂、美容、消脂的功效。 此方还可用于预防肥胖。 定期或长期服用不会有副作用。

14. 减肥茶1号。

组成：山楂20克，白菊花12克，决明子20克。

用法：水煎代茶饮。

功能：消除堆积，降脂减肥。

适应症：对于肥胖并伴有头晕、头痛者效果良好。

15、荷叶茶。

组成：荷叶50克。

用法：用1000毫升水煮成700毫升，代茶饮。

功能：消暑、减肥。

指导意见：本方用于治疗肥胖症。 携带方便，四季皆宜。 特别适合6月至10月喝茶。 可以减肥、防暑、清热。

16.菊花茶。

组成：菊花6克，山楂15克，陈皮6克。

用法：加水1000毫升煎成700毫升，代茶饮用。

功能：清热消脂。

适应症：对于肥胖、头晕、腹胀的患者效果最佳。

17、清神饮2号。

组成：番泻叶、泽泻、山楂、决明子等药物。

功效：此方来自《中医杂志》，用于治疗胃热脾虚型肥胖症46例，总有效率71.7%。

18.海带清淡汤。

组成：海带30克，夏枯草15克，薏仁25克，白芥子10克，山楂30克，泽泻10克，茵陈25克，柴胡10克，甘草10克。

功效：有人治疗肥胖年轻女性，最大减重18公斤。

19、身可轻。

此方来自《湖北中医药》杂志。

组成：半夏、陈皮、茯苓、炒白术、炒薏仁、大补皮、炒白术、车前草、炒泽泻、冬瓜皮、枳壳、香附、银城。 制丸衣服。

疗效：共治疗36例，全部消瘦。 对轻度、中度、重度肥胖的有效率分别为100%、70%、75%。

20. 减肥茶2号。

本文来自《武汉市中医院杂志》。

成分：银杏叶、荷叶、乌龙茶叶、茉莉花、香附、番泻叶、山楂等药物。

疗效：治疗效果良好。

21、三花减肥茶。

此方来自《中成药研究》。

成分：玫瑰、茉莉、龟花、川芎、荷叶等。

疗效：治疗效果良好。

22、醋减肥食谱

组成：醋20克。

用法：中午、晚上各服两次。

功效：减肥、消除橘皮组织。

23、乌龙茶。

组成：乌龙茶叶适量。

用法：用开水冲泡，茶浓时饮用。

功效：去油腻、消除橘皮组织、提升能量。 如果你想减肥，经常喝是有效的。

35个减肥中药方剂总结（减肥茶、减肥方、老中医经验验方）2 of 2

24.复古乌龙茶。

组成：乌龙茶3克，国槐18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，鸡内金8克。

用法：先将槐花与其他五味同煎，去渣，以汤代茶冲泡乌龙茶。

功效：消脂、减肥。

25、玉米须饮。

组成：玉米须适量。

用法：用开水代茶冲泡。

26.海带决明子汤。

组成：海带15克，决明子25克。

用法：水煎，滤去决明子。 吃海带，喝汤。

功效：消除脂肪、降低血压。 适合患有高血压的肥胖者。

27.调味乌龙茶。

组成：乌龙茶3克，丹参30克，三七0.5克，姜黄8克，人参3克。

用法：将丹参等后四味药水煎，冲泡乌龙茶。

功效：降脂、活血、减肥。 适合肥胖、冠心病患者食用。

28、梁国庆的减肥秘方。

组成：槟榔15克，厚朴15克，酒大黄7.5克，青皮15克，白术15克，半夏15克，云苓15克，枳实15克，枳实15克白芥子、烧山楂15克。

用法：水煎服。 每天服用2至3次。

主治：痰湿气滞肥胖者。

典型案例：我曾经治疗过一位体重170多公斤的女患者。 服药40余剂后，她的体重下降到140多公斤。

29、丁金安的减肥秘方。

组成：桑叶、桑皮各15克，桔梗9克，蝉6克，连翘9克，淡竹叶9克，根茎9克，远志3克，夜藤12克，丝柏9克。 克，青橘叶18克，沭阳泉18克，蛇果草18克，炒白芍9克，生甘草3克，邓瑞3片。

用法：水煎服。 每日服用一剂，每日2至3次。

适应症：最适合皮质醇增多症引起的肥胖。 属于肺郁不顺、湿湿不解的中药类型。

30、曲竹秋减肥配方。

曲竹秋医生从肝脏的角度治疗肥胖。 平面条达肝木，运化中州，升降三焦，运化水湿。 方法如下：

组成：柴胡6克，白芍、乌梅、茯苓、荷叶、泽泻各10克。

修改：若肝火旺盛，烦躁易怒，加丹皮10克，炒栀子6克。 妇女闭经者加益母草30克，当归10克，香附6克。 若女性白带过多，加白术10克，黄柏6克。

功效：本方验40例，有效38例。

31、朱美华的减肥秘方。

组成：炒党参、白术、茯苓皮、冬瓜皮、荷叶、肉苁蓉、巴戟天、枳壳、知母、虎杖、川大黄。

功效：健脾补肾，祛湿减肥。

疗效：治疗肥胖症50例，显效26例，有效14例。 有效率80%。

32、千莲味减肥方。

防风通圣散、防己黄茅汤合山楂、茯苓、柴胡、决明子治疗肥胖症500例，疗效显着。 观察303例患者的血脂。 本来是升高的，服药后都降到正常了。

33、张开真减肥秘方。

张开真医生治疗肥胖症时将患者分为四类。

(1)湿热气滞型：

如果是痰湿，则以温中祛湿为主。 选用苓桂术甘汤加白术、陈皮、海桐、泽泻、油蒿。 若实在热，则意在清热利湿。 药用可可仁、杏仁、大麦仁、茯苓皮、海桐皮、陈皮、油蒿。

(2)脾肾阳虚型：

治疗以补脾益肾、温阳化湿为主。 药用六君子汤（党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、八分之一）加仙茅、枸杞、覆盆子、菟丝子。

(3)肝热利湿型：

治疗以疏肝清热利尿为主。 药用钩藤、丹皮、白芍、茯苓、陈皮、大补皮、油蒿。

(4)风湿热型：

治疗以祛风利湿、活血通经为主。 药用桑枝、独活、海桐皮、苦刺、白术、海风藤、狗脊椎、续断、赤芍、乳香、艾草。

疗效：治疗后共治疗130例，治愈2例，显效26例，有效88例，无效14例。 最大减重16.5公斤。 总体有效率89.2%。

34、顾氏减肥公式。

顾氏治疗肥胖症，主要以祛湿、通肠胃、健脾益气等为主。方剂：枳实12克，白术40克，党参13克，茯苓13克，山楂炭20克，神曲10克，鸡内金10克，炒米芽15克，丹参15克，金樱子15克，甘草3克。

用法：每日一剂，水煎服。

35.加减防己黄芪汤。

某医院曾用此方治疗肥胖症患者50例，有效48例。 方剂组成及用法为：黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、艾蒿、水牛角各30克，仙脾10克，9粒。克生大黄。 以上为一剂，水煎服。 每天服用两次后，体重减轻达13公斤。

36. 减肥汤

【出处】张堪如，《陕西中医》（2）1991

【组成】桃仁、红花、川芎、当归、沙参、炒白术、白术、白术、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，明矾2克。

【用法】水煎服，每日1剂，每日2次。

【功用】利尿燥湿浊，活血化瘀。

【适应症】单纯性肥胖。

【加减】若面赤，气盛，头晕，肝阳上亢者，加牛膝、磁石； 腹便秘者加槟榔、大补皮； 气短乏力者加黄芪，四肢冰冷者加黄芪。 口渴欲饮者，加麦冬、瓜蒌。

【功效】经过多年使用，效果非常好。

37、张氏减肥法

【出处】张春孔，《中国中医秘方百科全书》

【组成】半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒白术、白术各15克，瑞香，车前草（鲜者20克），炒泽泻，冬冬瓜皮（鲜）20克），香附、白子仁各10克。

【用法】水煎服，每日1剂，每日3次，每餐用蕨菜。

【功用】健脾、燥湿、化痰

【说明】方中半夏能燥湿化痰、祛痘散结； 陈皮理气化痰； 茯苓、米仁健脾、渗湿、祛湿； 白术、白术补气、健脾、祛湿； 大补皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用； 烤香附理气调经，活血止痛； 白子仁养心安神。 一起使用它们。 二者合用可健脾、燥湿、化痰。

【主治】痰湿型肥胖。

[功效]治疗2例，1例服25剂，体重由87公斤降至61公斤； 1例服用6剂，体重由38公斤下降至29公斤（儿童）。

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