每一个女性朋友都想拥有一个完美的身材，但是在日常生活中有很多的女性朋友为自己的身材而苦恼，其实在日常生活中，减肥的朋友有很多，有人说适量的多喝水可以减肥，然而，有些人却说大量喝水起不到减肥的效果，究竟，大量喝水能减肥吗？我们一起来看下面的介绍。

　　大量喝水能减肥吗

　　答案是肯定的，需要减肥的朋友在日常生活中采取适当的方式多喝水是能够减轻体重的，需要大家注意的是，喝水减肥要选择正确的喝水时间。