日本毛巾减肥法原理

　　将毛巾折好之后，人平躺在地上，毛巾放在腰部，进行一段时间的休息，也是会有很好的效果。毛巾折好，放在头上。然后往前走1直线约5分钟。 瘦身原理毛巾放在头上走路，可训练平衡感，及维持小肌肉等收缩。

　　塑造腰部的线条还是很好的，也是能很好的进行腰部的减脂，这种减肥法主要雕塑腰部、臀部曲线，每天持之以恒做差不多1个月后能塑身。但这种减肥法是心理作用，安慰自己有在努力减肥，因此不太可行。