是什么原因？ 其实这些都是体内湿热的表现。

湿热是中医术语。 是湿热两邪在体内相合，导致脏腑经络不通，导致全身症状的病理变化。

湿热同蒸发，积于肝胆，肝胆疏泄不畅，故胁肋胀满，舌质红黄，苔腻，脉弦数。而且很滑； 胆气溢溢则口苦； 湿热受阻，脾胃失去升降之能，故口舌粘稠。 、厌食、呕吐、腹胀、大便不规律； 湿热熏肝胆，胆泻黄疸，邪在少阳，故见寒热； 湿热受抑，故小便短赤，阴囊湿疹，睾丸肿热痛，妇女白带黄，外阴痒。

湿热的原因有两个。 一是由于外界环境湿热之邪侵入人体所致。 另一种是脾胃虚弱，体内湿气长期化为热所致。

这两个因素中，外湿热邪侵袭相对容易调节，而内湿热邪调节则相对麻烦。

中医调理往往根据湿热蕴结的部位分为多种类型脾胃湿热中药调理多久，进行针对性调理。 中医将湿热分为五大类：脾胃湿热证、肝胆湿热证、大肠湿热证、膀胱湿热证和湿热痹证。

1、脾胃湿热

症状：脘腹胀满，恶心纳差，倦怠体重，便溏，身热口苦，口渴不能多饮，小便短黄。

舌脉：舌苔黄腻，脉湿数。

常见疾病：慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胆石症、咽炎等。

调理方法：清热利湿。

常用方：火蒲夏灵汤（藿香、厚朴、半夏、茯苓、杏仁、薏苡仁、白豆蔻仁、猪苓、泽泻、淡黑豆）或清中汤（黄连、栀子、陈皮、茯苓、半夏)、豆蔻仁、甘草)加减。

适用中成药：四味脾胃舒颗粒、四消丸、木香顺气丸等。

2.肝胆湿热

症状：胁肋肿痛或胁肋下有肿块，烧灼感，腹胀，纳差，口苦恶心，小便短红或黄，大便不规则，或身色目黄。

舌脉情况：舌偏大，舌红苔黄，苔厚腻，脉弦数等。

常见疾病：肝胆结石、黄疸、胆囊炎、脂肪肝、结膜炎、干眼症、中耳炎、白带、阴囊湿疹、外阴瘙痒、睾丸肿大等疾病。

调理方法：清热泻火、利湿。

常用方剂：龙胆泻肝汤（龙胆、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前草、当归、生地黄、柴胡、生甘草）加减。

适用中成药：龙胆泻肝丸（上焦湿热重）、茵陈五灵丸（下焦湿重）等。

3、大肠湿热

症状：腹痛腹泻，恶臭，甚至里急后重，便脓血便，肛门灼热，口渴，小便短黄。

舌脉情况：舌质红，苔黄腻，脉滑数等。

常见疾病：急慢性肠炎、急慢性菌痢、细菌性食物中毒、急慢性阿米巴肠炎、慢性非特异性溃疡性结肠炎、急性阑尾炎、痔疮等疾病。

调理方法：清热解毒，凉血止痢。

常用方剂：白头翁汤（白头翁、黄柏、黄连、芩皮）加减。

适用中成药：复方小檗碱片、肠胃康片、香莲丸、葛根芩连汤等。

4、膀胱湿热

症状：尿频、尿急、尿急、尿道灼痛、尿黄、赤，或伴有发热、腰痛、下腹痛、饱胀不适，或尿中带血，或有沙石尿液中，以及干燥的大便中。

舌脉：舌质红，苔黄腻，脉数。

常见疾病：急慢性膀胱炎、前列腺炎、尿路结石、急慢性肾盂肾炎等。

调理方法：清热泻火，利尿通淋。

常用方剂：八正散（车前子、曲脉、木通、滑石、栀子、甘草、木通、大黄）加减。

适用中成药：清淋颗粒、痹淋清胶囊、八正颗粒、三金片等。

5、湿热痹证

症状：四肢关节局部灼热、红肿、疼痛，关节受寒不利，腰膝酸软脾胃湿热中药调理多久，下肢无力，发热，心烦口渴，小便黄，尿黄等。大便干燥，可能伴有皮下结。 结或红斑等

舌脉象：舌质红，苔黄腻，脉濡或滑。

常见疾病：上呼吸道感染、风湿性心脏病、风湿热、类风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。

调理方法：利尿燥湿，清热祛风止痛。

常用方剂：白虎加桂枝汤（知母、甘草、石膏、粳米、桂枝）或当归粘痛汤（羌活、方、升麻、葛根、白术、白术、当归、人参、甘草、苦参、黄芩） 、知母、茵陈、猪根、泽泻）。

适用中成药：颗粒、四妙丸、风痛安胶囊、当归粘痛丸等。

中医治疗湿热不仅是治标，更是治本。 因此，一般由湿热引起的病变，只要平时多注意生活，中药治疗后很少复发。 但使用中药调理必须在专业医师的辩证指导下进行。 患者切不可盲目自行用药。

除了药物对症治疗外，日常保养也很重要。 患者应养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，忌食肥腻、甜食、油腻食物，均衡营养，不要在阴凉潮湿的环境中停留过久，不熬夜，学会调节情绪。 我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙教授。 如果您有任何健康问题，可以联系我@中药陈玉龙教授。

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