脾胃最怕寒和湿,这是为什么呢?!
发布时间:2023-12-06 02:01:35
中医认为,五行中,脾属土。 如果我们体内的水过多,脾土就会变得如泥,影响我们脾胃的功能。
同时,冷空气很容易阻挡我们体内的阳气,而阳气就像我们身上的太阳一样,可以把我们体内的水蒸气晒干。 如果冷空气太强的话,也会造成水湿过多,脏了我们的脾脏。 就像一块冻土一样,无法化万物、滋养五脏六腑。 冷空气还容易与湿气交织在一起,粘在我们的身上,很难去除。
因此,很多朋友总是感觉胃不舒服,比如经常打嗝、反酸、胃胀、吃饭时消化不好、大便经常不成形、粘稠、舌头上有明显的齿痕等。 不敢吃生冷的食物,不敢喝凉水,常常感觉做什么事都没有力气。
今天贾医生就给大家分享两种简单的中药,可以每天泡水喝,帮助我们健脾祛湿,温身祛寒。 这两种草药是白术和茯苓。
其中白术的药性比较温燥,可以祛寒利湿。 同时可以健脾益气脾胃湿热中药调理多久,增强我们脾胃运化的能力,提高我们身体自身的祛湿运化功能。
然后是茯苓。 茯苓是一种药,还能健脾利湿。 不过相对来说,它的属性就没有那么温暖干燥了。 它还具有补心安神的功效。 中医常说,胃不和则心神不宁。 有些朋友,脾胃不太舒服,晚上很容易睡不好,多梦,容易醒,那么这个时候我们参考茯苓比较合适。
不过大家需要注意的是,如果你不是寒湿体质,而是湿热体质,舌质红脾胃湿热中药调理多久,舌苔黄厚,就不要参考这个了。小药方,因为如果不正确的话,就会加重我们的症状,影响我们的健康。 。
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