2002年推

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漆黑的房间里闪出了一丝光亮，一双疲惫的眼睛盯着面前的屏幕，生怕错过任何重要的信息。

叮的一声神经衰弱能调理好吗，原来是微信动静……

翻来覆去，我看到时间不早了，打算睡觉了，可脑海里却像放电影一样闪过当天的情景：工作中犯了错误，被老板批评了。 晚上下班的时候本想买点鸡腿，但是排队的人太多了，心灰意冷。 回到家，房子空了，我又要交房租了。 不过最近连外卖都买不起了。 我不由得紧张起来，开始头疼。 我一摸额头就感觉出了汗。

并不是我刻意去回忆那些让我不开心的事情，而是我控制不住。 该睡觉的时候却睡不着，还做了很多与睡觉无关的事情。

感觉已经过去了很长一段时间，于是我又打开手机，哦，已经是凌晨2点30分了，我大概就再也起不来了，我会感觉整天昏昏沉沉的。

久而久之，不仅会出现黑眼圈、眼袋，身体状况也会恶化，小问题层出不穷，有的甚至会失去生活兴趣，逐渐发展为焦虑、抑郁。

也许读到这里，你会开始怀疑自己的生活状况，认为自己最近熬夜玩手机、失眠、嗜睡、记忆力减退、生病等问题，但又不确定自己是否患有神经衰弱。 那么继续往下看，有几个明显的表现，大家不妨自己判断一下。

1.情绪波动

受到琐事刺激而变得紧张或生气；

胡思乱想，让不切实际的幻想扰乱你的心情；

对细微声音、光线变化等的影响。

2、失眠

白天昏昏欲睡、无精打采、多说话；

失眠或晚上无法深度睡眠。

3.胃肠功能障碍

消化不良症状如食欲不振、饭后腹胀、反酸等；

便秘、腹泻。

4、记忆力差、反应迟钝

难以集中注意力；

大脑反应缓慢，记忆力逐渐衰退；

对周围的新事物和情绪过度冷漠。

5.其他

肌肉紧张性疼痛、紧张性头痛、四肢肌肉酸痛、头晕、耳鸣、心慌、气短等。

如果你有以上2-3种情况，是时候做出改变了。

咨询时间为每天上午10点至11点

可以将五味子50克、蜂蜜100毫升、开水350毫升装在干净的瓶子里浸泡，即为药量，7天后饮用。 如果神经衰弱不严重的话，喝了这个基本上就能好起来。 如果喝后感觉没有完全缓解，可以在原瓶中加入100毫升蜂蜜和400毫升凉白开神经衰弱能调理好吗，继续饮用，直至痊愈。

五味子性味酸、甘，性温。 具有涩肺补肾、宁神、涩精、止泻等作用。 据现代研究，五味子含有挥发油、维生素等，挥发油中的主要成分是五味子素。 五味子对神经系统各级中枢均具有兴奋作用，同时影响大脑皮层的兴奋和抑制过程。 因此，五味子常被作为治疗神经衰弱的首选药物。

事实上，神经衰弱不仅带来身体上的折磨，还摧残着人们的心灵。 严重时可发展为焦虑、抑郁等精神疾病。 因此，生活中一定要注意劳逸结合，不要让疾病成为压垮你心的稻草。

注意：安乐舒平衡阴阳，帮助睡眠。 有睡眠问题的朋友可以服用安乐舒。

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