怀孕初期如何提高黄体酮

怀孕后，如果黄体酮低，想要通过饮食来调节自己，就要特别注意调理。 给身体补充大豆异黄酮和充足的维生素E，可以帮助调节黄体酮平衡，解决黄体酮低的问题。 一般来说，大豆、黑豆、果胶食品和膳食纤维食品可以帮助补充大豆异黄酮和维生素E。

另外，新鲜水果也是帮助我们补充的好东西。 比如猕猴桃、草莓、柚子等水果可以帮助女性补充体内的维生素C和维生素E，让我们的身体达到正常水平。 如果出现严重问题，一定要及时去正规医院检查治疗。

1、多吃含维生素C的食物，帮助消化，防止动脉硬化，延缓衰老。

2、吃天然大豆异黄酮和天然维生素E，但要注意一定要是天然的。 只有天然的药物才没有副作用，并且可以帮助改善您的状况。

3、还可以吃一些富含果胶和膳食纤维的桃子、草莓、柚子、山楂、梨、猕猴桃等，不会引起血糖的较大波动。 果胶和膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收。

4.口服黄体酮片、黄体酮胶囊和优康颗粒，以及黄体酮注射液。

看完以上内容，你一定知道怀孕后黄体酮低怎么办了吧。 黄体酮水平对于孕妈妈来说非常重要。 应该注意保养，不要让黄体酮下降。 如果黄体酮缺乏，一定要及时补充。

一般情况下，如果孕妇孕酮偏低孕酮低吃什么药调理，通过简单的饮食疗法很难补充孕酮孕酮低吃什么药调理，所以不建议通过饮食疗法来调整孕酮值。 请直接去看医生，通过吃药或注射来解决问题。

怀孕期间吃什么可以增加黄体酮

1.富含大豆异黄酮和维生素E。

怀孕后，如果黄体酮低，就要特别注意调理。 给身体补充大豆异黄酮和充足的维生素E，可以帮助调节黄体酮平衡，解决黄体酮低的问题。 一般来说，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶类食物和膳食纤维类食物可以帮助补充大豆异黄酮和维生素E。

2、吃新鲜水果可以增加黄体酮。

新鲜水果中含有大量的维生素E。女性体内充足的维生素E可以促进和调节黄体酮的平衡。 我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助黄体酮达到正常水平。

3.使用地屈孕酮或黄体酮注射液。

如果孕酮偏低，可以去医院就诊，在医生的指导下服用地屈孕酮或注射孕酮。 这种方法对于快速补充黄体酮有很好的效果，特别是对于怀孕初期的孕妇来说。

4、少干活，适当休息。

黄体酮低的孕妇应减少疲劳，少做剧烈的工作，让自己得到充分的休息。 黄体酮需要很长时间才能恢复到正常水平，因此需要合理休息。

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