每次切割都会有一些碎片脱落，时间一长就会有收缩、变形的迹象。 最后，他们的指甲都会变得又厚又黄，想丑到什么程度都可以。 真是郁闷啊……这个问题已经困扰我近5年了。 很难想象我是怎么来到这里的。 不过，今年年初，我在网上看到一位康复患者的分享帖子，就抱着试一试的态度尝试了一段时间。 没想到居然解决了我棘手的灰指甲问题！

今天我就简单的分享给大家。 有这方面问题的朋友可以试试我的方法！

步骤一：泡脚——清洁并浸泡受损的指甲

先接半盆热水，40度左右合适。 浸泡前，在水中加入适量的盐，待其溶解均匀后，再浸泡十五分钟。 使用硫磺皂仔细擦洗手指周围容易藏匿真菌的区域。 浸泡后，再浸泡一次。 用清水冲洗，擦干双脚美甲液灰指甲，并在指甲周围涂抹一些凡士林以保护皮肤。 最后用美甲刀抵住指甲表面，将粗的凸出部分修掉，每次薄一点即可，然后用指甲锉磨平，以利于以后抗菌液的渗透。

第二步：刷指甲——抗菌、去除甲癣

我真的用了很多防灰产品。 我家里抽屉里堆着很多抗菌液、药膏、泡脚袋。 这些东西一开始非常有用。 我的指甲颜色基本恢复正常了，但是再次使用后指甲的变化就会发生变化。 已经不大了，有的还会导致指甲越来越严重。

那么最终治愈我的“嘉康诺”是很多疗养者推荐的。 它是抗菌液和修复霜的组合套装。 先涂上抗菌液，过一会儿就干了美甲液灰指甲，然后再涂上修复膏。 它们吸收良好、不油腻、温和、无刺激。 我每天早上和晚上都涂抹它。

虽然刚开始使用时效果可能并不明显。 但我还是坚持早晚要用。 直到半个多月后，效果才终于显现出来。 所有坏的指甲都会脱落，新的指甲会慢慢露出来。 原本增厚的指甲已经逐渐开始向更好的方向发展。 使用了三个多月后，我的指甲完全康复了！ 如果你患有灰指甲，不知道用什么药，可以试试这个！

第三步：营养——补充蛋白质

平时的三餐要适当搭配鸡蛋、鱼等蛋白质含量高的食物，为指甲提供营养，促进新指甲的生长。 应少喝碳酸饮料和油腻脂肪，并安排适当的运动，增强抵抗力。

综上所述，去除灰指甲其实一点也不困难。 最主要的是找到正确的方法，剩下的就是坚持！ 有需要的朋友可以参考一下。 希望大家都能成功治疗灰指甲！

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