“以保健品当药”和各种保健品骗局的新闻层出不穷，不仅扰乱了正常的医疗行业和保健品市场秩序，还严重威胁着消费者的健康。 。 保健品是指具有保健功能、仅供特定人群在需要时食用的食品。 如今，享受保健品的人群不再只是老年人。 据统计，80后、90后出生的人中，70%以上具有健康意识，其中80后占38.7%。 营养保健品购买者中，90后占比25.01%。 数字一目了然，说明年轻人的保健意识正在逐渐增强25岁保养吃什么保健品，但也是一个紧迫的问题。

有病就吃药，没病就吃饭，没事就别吃保健品。 年轻人可以服用保健品，但如果日常饮食均衡，过量食用就会破坏身体机制的平衡。 然而，现在各大商家却花样百出，在保健品上下足了功夫。 热销的保健品种类繁多25岁保养吃什么保健品，价格从几十元到几百元不等。 更让人想不到的是，这些商家利用线上线下平台“押注”广告，扩大宣传，增加流量，吸引人们的眼球。 很多年轻人都成为了常客，感觉身心都得到了提升。 大家都得到了安慰。

保健品是健康的生产者和守护者，其内涵决不能被利益抹黑。 如果说中老年人购买保健品是为了滋养生活的一点乐趣，那么年轻人购买保健品则是因为他们的固执和固执。 确实，每个人都应该注意学会照顾自己，珍惜生命。 尤其是青少年，应在最好的年纪掌握一定的养生方法，逐步从保健转向预防，通过“吃得健康”来调节营养平衡。 然而，“保健品”并不是“万能药”，并不能解决所有问题。 一方面，青少年吃保健品有一种强烈的心理暗示，吃保健品就等于安全、健康。 其次，服用保健品让自己看起来好看，这说明它们的威力很大。 更重要的是，年轻人往往有从众的倾向。 从心理上来说，顺其自然。

保健品，请不要随便忽悠年轻人。 保健品不是“药”，年轻人应理性选择。 随着国民健康意识的觉醒，青少年健康保健是大趋势。 要加强保健品市场监管，引导青少年树立科学健康消费理念，遵守基本保健规则。 （王金鑫）

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