这是我日常穿的高跟鞋，非常舒服。

这方面的标准并不多。 如果您身高超过170cm，建议您不要购买太高的。 具体原因大家都知道。 如果你身高不到160cm，当然是再高一些就好了。 更容易搭配和穿衣服，也让你的身材看起来更好。

如果要注重舒适度的话，很多人都提到5、6的相对来说比较好，但是请注意，这也是相对的。 这也与鞋子的品牌、型号，以及材质有关。 高跟鞋是否舒服取决于你的脚。 感觉，而不是鞋跟的高度。 有很多10厘米高的高跟鞋甚至可以用来跑步，因为它们设计合理，非常舒适。

所以，高跟鞋的高度选购主要还是看自己的需求，包括身高需求和着装需求。 最好的选择就是适合您的选择。

如果要考虑对脚步或者身体的影响，根据很多意见，高度不宜超过6厘米。 不过，我个人对这种说法持保留态度，因为很多常年穿着10寸高跟鞋的女性，甚至明星，并没有看到太多的影响。 应该还是和高跟鞋的设计有关系。

不可能说高跟鞋对脚和腿没有影响，所以出门穿高跟鞋，回家穿舒适的平底鞋。 如果您无事可做，那么做一些脚部放松活动是完全可以的。

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嘿嘿，这个问题就交给我吧~

大家都知道，穿高跟鞋可以提升气质，增添女人味。 当然，最重要的是简单、粗暴、明目张胆的增高。

不过，高跟鞋越高越好看。 而且，如果太高，舒适度也会大大降低。 那么如何选择最适合自己的高跟鞋高度呢？ 我这里有一个科学规则：

毕达哥拉斯学派有一个神奇的数学成就——“黄金分割”，将整体一分为二，长截是整个截的0.618。 0.618 是最具美学意义的比例数字。 同样，它也可以应用于选择高跟鞋。

删除一大段计算过程：）

高跟鞋高度0.618*身高-腿长

以此为基础，你就可以大致算出适合自己的鞋跟高度了~

当然，我们在买鞋的时候也不能太造作。 除了从科学意义上了解合适的鞋跟高度外，更重要的是亲自尝试和体验。 鞋子舒服不舒服，只有你的脚知道。 很多鞋子看起来不错，但是角度设计很不科学，穿起来很容易累。 有些鞋搭配细高跟看起来很难穿，但实际上工匠对角度的控制非常好，不会让你穿。 起床好难啊~

这个会因人而异，主要看你喜欢什么款式和高跟鞋的高度，以及你的身高和体型。 比如身材高挑、身材苗条的女生可以穿低跟高跟鞋，因为她们已经有足够的身高了。 如果你是个子矮的女生，可以穿高跟鞋或者高跟鞋来增加身高。 毕竟身高高的女孩子会更漂亮。

高跟鞋的鞋跟高度要适中。 应该选择自己能驾驭的高跟鞋，脚和鞋要合脚。 高跟鞋要合脚，这样穿高跟鞋才能淋漓尽致地表现出女人的仪态。 拥有自己喜欢的高跟鞋是多么幸福和舒适啊。 高跟鞋可以刷新女人的精神面貌。 高跟鞋是否合适，要看它是否合脚。 选择适合脚部的高跟鞋可以保持舒适度。 高跟鞋已经成为女性的标准配饰，赋予她们自信和勇气。 高跟鞋可以让女性行走得优雅美丽，高跟鞋发出的声音也悦耳动听。 她们美丽的身影总是让人驻足观看。 请大家理解我的说法是对还是错！ （图文无关）

高跟鞋是女人永恒的话题，是每个爱美女人鞋柜里的必备单品。 与平底鞋相比，高跟鞋会显得更有魅力，更有女人味。 无论是在职场还是日常生活中，高跟鞋都是必备单品。 都是缺一不可的，那么高跟鞋多高合适呢？

刚从校园走向职场的白领或者日常生活中基本不穿高跟鞋的白领，可以选择5厘米左右的粗跟作为过渡。 这个高度的高跟鞋比较舒适，可以更好的减少高跟鞋带来的不适感。

日常工作或者参加各种聚会，可以选择6~8厘米的细高跟鞋。 细高跟鞋会更有女人味，搭配裙子或短裤更好看。 这个高度的鞋子刚刚好，不会造成鞋跟太高。 显高又不符合身形，能够更好的修饰腿型。

我们需要参加宴会场合。 一般宴会我们都会选择长款礼服。 那么就可以选择高度8到12厘米的鞋子，这样会让整个人看起来更高一些。

在选择高跟鞋的高度时，我们应该追求的是合脚，而不是一味追求鞋跟的高度。 不同的场合搭配不同的鞋子，会更好的展现出我们最美的一面。

每个女孩都应该拥有一双属于自己的高跟鞋。 有的女生甚至认为高跟鞋就是自己的靴子，穿起来会变得更加自信。 因此，很多女孩宁愿冒着脚趾变形的风险，也不愿穿高跟鞋。

我不明白为什么女孩子都喜欢高跟鞋？ 一张图能帮你解答疑惑吗？

不管穿不穿高跟鞋，效果都是非常直观的~穿高跟鞋的女生，自然会胸部挺起，控制身体高跟鞋多高最合适，提臀，曲线也会更加迷人。

那么女生穿多高的高跟鞋比较合适呢？

很多女孩子都有一个误区。 当他们看到明星总是穿着高跟鞋时，他们认为鞋跟越高越好看。 其实没有！ 穿8cm~10cm确实可以显高，但也比较难驾驭。 如果掌握不好的话，膝盖就会弯曲，背部就会驼背，姿势就会非常难看~

所以，如果没有特殊情况，熊猫酱还是建议女生穿4cm~5cm。 高度符合人体工程学，走路时不会前倾。

熊猫江还想告诉姑娘们，每天穿高跟鞋最好不要超过10小时。 脱掉鞋子后，来个按摩放松一下吧~

1、直腿伸展法：

目的是拉伸，但没有瘦腿效果。 可以快速放松紧绷的小腿，防止其变成肌肉。

2、屈膝伸膝法：不仅可以放松，还可以拉伸肌肉，达到瘦腿的效果。

几个简单的动作，姑娘们赶紧学起来吧~

对于高跟鞋来说，最好购买鞋跟高度为8-10厘米的鞋，这样最能凸显女性的优雅。

一、高跟鞋的分类：

根据鞋跟的高度，高跟鞋可分为平跟、低跟、中跟、高跟、超高跟五种。 无跟的为平跟，3厘米以下为低跟，5厘米以下为中跟，8厘米以下为高跟，8厘米以上为超高跟。

2、不同的鞋跟高度适合不同的场合。

如果是日常通勤穿的话，平跟、低跟比较合适，会比较舒服，而且不会累脚。 如果是出席比较正式的场合，通常会穿5-8cm的中跟或高跟，非常适合这样的场合。

那么，为什么我说8-10cm高跟鞋最好呢？

根据我的经验，当女生穿上8-10厘米的高跟鞋时，增高的效果就很明显了。 身材变高了，腿变长变细变美，胸部变挺，臀部变翘。 人会显得非常有活力，充满高贵气质。

当鞋跟高度超过5cm时，这种美容效果会越来越明显； 当鞋跟高度达到8-10厘米时，就是一个女孩变得最美丽的时候，非常有魅力，走在街上，转身的速度是爆表的。

3、鞋跟高超过10cm时就不好看了！

我为什么这么说呢？

因为女生的脚普遍较小，当鞋跟超过10厘米时，脚尖就太陡了，看起来要竖着站。 这不是正常的形状。 有点过分了。 太多还不够。 这是事实。

而且，有些高跟鞋的鞋跟极高，并搭配厚实的防水台。 它们笨重、丑陋，而且当你穿上它们时会让你看起来很愚蠢。 我不喜欢这些厚底高跟鞋。 太高的鞋跟对女生的脚不好，很容易受伤。 合适的高度是最好的。

4.我最喜欢的高跟鞋类型。

我最喜欢的类型是细高跟鞋、尖头鞋和红底高跟鞋。 鞋跟高度为8-10厘米。 风格简洁大方。 纯色或镶钻的最好。 这种高跟鞋穿起来会让你显得特别高。 它们非常优雅，我真的非常喜欢！

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高跟鞋是女性增添魅力和优雅的利器。 脚上一双舒适的高跟鞋，既优雅又有气质。 如今市场上的高跟鞋品种层出不穷，让很多女性眼花缭乱，但并不是所有的高跟鞋都能同时优雅又舒适。

穿一双12厘米以上的高跟鞋，可以让我们的双腿看起来更加修长，展现出女性的曲线美。 但这种高度的鞋子很难保持气质、仪态和身体平衡。 如果你长期坚持做事，难免会腿酸、脚酸。

不同的身高和腿长，需要不同比例的高跟鞋合适的鞋跟高度。 8cm左右的高跟鞋最能修饰腿部线条。 超高的高跟鞋并不一定比短跟鞋有更好的修饰效果。 更好，所以为了更高的效果之类的，女生没必要追求过高的跟鞋。

娇小可爱的女性都喜欢一些厚底高防水台的鞋子。 例如，Lady Gaga就深爱高防水台。 虽然身材娇小的女生穿厚底鞋会瞬间增高不少，但鞋子会感觉笨重。 显然，它非常缺乏美感。 鞋面上的各种复杂的装饰会让你的下半身更有吸引力，看起来很累赘，降低人们的注意力，让你看起来更矮。

鞋子越复杂，对人的身材比例要求就越高。 并不是说高跟鞋的鞋跟越高高跟鞋多高最合适，身高就越高。 长时间穿高跟鞋会对身体造成很大的伤害。 鞋跟越高，穿的时间越长，对身体的伤害就越大。 选择合脚的高跟鞋，既不太大也不太小，以尽量减少对肩膀的磨损。 明星、潮流人士都穿十几厘米的高跟鞋，显得很高。 但鞋子的稳定性不好，很难保证行走的安全。

日常使用的高跟鞋的鞋跟高度约为5-8厘米。 最重要的是选择适合您的。 一双好的高跟鞋能让你平白无故感受到气场，堪称女性的利器。 它可以提升你的气质和时尚感，舒适度也是必须的。 这是对身体负责，只有从根本上感觉舒服了，才能给自己的形象加分。

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穿高跟鞋可以体现女人的气质，让身材显得挺拔性感。 不过，也一定要选择适合自己的鞋子，否则不但不美观，还会适得其反。 鞋跟五到八厘米的鞋子比较合适。

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