如果您购买了正规厂家、质量有保证的产品，但食用后出现口干、大便臭、放屁多、恶心、头晕、皮肤瘙痒、长痘、溃疡等情况，不要惊慌，因为您的身体正在经历珍贵的“改善反应”，这是值得庆贺的好现象！

什么是“改善反应”？

众所周知，刚开始戒烟时，通常会出现很多身体不适，如血压升高、血糖不稳定、头痛、头晕、口腔溃疡等，刚开始戒烟时反应较为激烈。排毒。 这是因为我们的身体已经适应了过去长期吸烟或吸毒的情况。 当未来身体需要重新适应无烟无毒的健康状态时，就需要戒掉原来的“上瘾”习惯。

同样的道理，当我们的身体长期适应了营养不足或不均衡的不健康状态时，各个器官就年复一年地超负荷运转。 一旦我们开始照顾好自己的健康，为身体补充均衡的营养或者尝试修复和改善某些器官时，身体就开始尝试摆脱原来的不健康状态，可能会出现各种短期的不适。 。 西医称之为“戒断反应”，中医称之为“头晕反应”。 因此，“好转反应”实际上是调动身体自愈和修复能力的正常反应。

为什么优质的营养补充品会引起“好转反应”？

当我们的身体感觉不适时，我们往往首先想到的是使用药物来快速抑制病情。 然而，受损的器官本身并没有得到修复，疾病也只是暂时隐藏起来。 这就是所谓的“治标不治本”。

高品质的天然草本营养补充品，可以通过“人体本能的自然疗法”，激活细胞的自我修复和排毒功能，使受损的组织器官得到修复和改善，达到标本兼治。 因此，通过食物启动“身体修复和自愈”是改善健康的根本。 为了让身体进入自愈的“改善反应”，这些营养品必须具备以下要素：

(1)具有特定的功能；

(2)营养成分均衡；

(3)有效成分含量高；

（四）品质优良。

当服用优质的营养补充剂时，体内的新陈代谢会在短时间内恢复，当能量积累达到一定程度时，身体会在营养补充剂期间出现不同时期的改善反应天然营养品，也称为身体的改善反应。恢复和调整反应。 这是人体发挥自身细胞再生、功能激活和修复作用的必要过程； 这也是代谢恢复的表现，是消除病因所必需的。

“改善反应”的四个常见阶段

1、早期快速恢复期（营养补充蜜月期）

快速恢复期是最初的反应。 人体在短时间内补充功能性营养素，保证充足供应，补充不足，让身体快速调整功能，快速恢复，产生充足的能量。 此时的改进包括：

1）精力充沛，无疲劳感

2) 肤色改善，肌肤恢复光泽

3）暂时性过度兴奋（如连续几天睡眠减少，但无失眠、乏力或头晕症状）

2、中期代谢排毒期（排毒反应期）

由于食品不安全、吸烟饮酒、缺乏运动、环境污染、辐射、压力、药物滥用等因素，现代人的身体会积累毒素并产生大量自由基，导致器官功能损伤和慢性疾病。

“痰、咳嗽、汗、尿、便、脓等，都是人体追求和谐的自然现象。” 也就是说，人体寻求排除体内毒素的一种自然现象。

如果人体内产生过多的自由基，就会对人体造成损害。 这些损害是癌症、衰老、中风和心血管疾病的主要原因。

过多的自由基是皱纹、黑斑、雀斑、老年斑和过早衰老的主要原因。 它们还与器官衰竭密切相关。

毒素是导致慢性疾病的原因：

1）积累的毒素需要在肝脏中解毒，久而久之会损害肝功能，导致肝硬化、脂肪肝或肝癌。

2）如果自由基损伤支气管和肺部，就会引起痰多、喘息。

3）血管内皮损伤，可导致动脉硬化、血压升高，甚至血管破裂或脑出血。

4）如果留在子宫内，就会变成子宫肌瘤

5）一些毒素会引起过敏、炎症和结石

6）毒素会抑制免疫功能，引起肿瘤、癌症等。

因此，为了达到不用药治愈的目的，营养补充品必须依靠人体自身的自然治愈力，清除体内的毒素、自由基和过氧化脂质。 排除毒素是保持健康的第一步。

排毒的方法主要有四种：

1.泌尿生殖道——尿液、阴道分泌物

2.胃肠道——呕吐物、粪便

3.皮肤汗液、皮脂腺

4. 肺——呼吸、咳嗽等。

体内代谢物和毒素排除过程中常出现的现象：

1）排便次数增多，尿液变稠

2）皮肤瘙痒、皮疹、痤疮

3）恶心呕吐、肝火上盛、溃疡疮毒

4）类似感冒的症状，咳嗽痰多，甚至短暂发烧

5）女性还可能出现月经周期延长、经血增多、白带增多、脓液排出等现象

3、修复重建期

当营养充足，身体能够修复自身细胞时，为了清除之前受损部位的不健康组织，尤其是那些受过外伤、炎症、阻塞等的部位，身体就会出现酸痛，或者酸痛的感觉。恶化。 这个时候服用止痛药也是一个好主意。 无效的。 这是由于身体的疤痕组织软化、吞噬并重建新细胞。 这种酸痛可能会持续几天，严重的酸痛可能会持续更长时间，然后自然消失。

4. 细胞再生期和能量消耗增加期（长期恢复期与疲劳期）

在人体因细胞坏死而受损的部分功能组织中，细胞可以通过人体本能的自然治愈力进行再生。 这就是我们通过使用营养食品想要达到的目的。 在这个阶段，由于大部分营养物质和氧气被输送来制造大量的再生细胞（能量消耗增加），所以人会出现精神疲劳和困倦的感觉。

改善反应机制

调整反应是一种保护性现象。 很多人喜欢吃药，吃药的目的就是让痛苦的感觉消失。 在某种程度上，这是不希望的。 疼痛是我们身体自身的预警系统，因为身体里的细胞、组织和器官系统是不会说话的。 当受伤时，它只会让一种感觉告诉你，那就是疼痛。 服用药物来消除身体不适可能会暂时掩盖症状，但却无法解决病因，并使人们忽视更大的潜在健康风险。

现在国内很多人都有错误的观念。

例如：一出现疼痛，你就服用抗生素或止痛药，希望能让疼痛尽快消失。 如果没有疼痛，你以为病好了，但事实并非如此。其实，疼痛是一种保护现象，提醒我们身体已经受损，必须加以保护。

例如：腰椎间盘突出症会引起腰肌痉挛，出现腰腿疼痛的症状。 减少痛侧活动，保护神经根不受压迫，如果服用止痛药放松腰肌，腰部神经根受压、水肿会更加明显，疼痛就会减轻。 药效一过，疼痛就会加剧。 普通感冒治疗是一个更常见的错误。 国内大多数患者甚至医生都会立即使用强效抗生素、止咳药或输液来对抗发烧、咳嗽等症状。 事实上，这是在抑制甚至破坏自身对浓痰的机械消除和免疫反应。 病毒长此以往，会让自己的免疫力低下，各种炎症、癌症的潜伏期就不受免疫系统的监控，最终酿成悲剧。

营养保健品可以增强和滋养您的免疫细胞，在此过程中可能会出现许多不平衡现象，使您的身体感到不舒服。 比如血糖、血压、痘痘波动等。

处理改进反应的原则

1.请遵循先解毒后服用的原则。

2、遵循循序渐进的原则。

3、请遵循宽容原则：你能忍还是不能忍？ 如果您能耐受，且不影响您的工作和生活，请继续服用； 但如果影响生活，就应该减少食用量，减缓调整反应。 如果继续食用的话，身体会得到很大的改善。

4、如果您患有心脏病、中风、糖尿病、癌症等严重器质性疾病，请咨询您的医生、营养师等专业人士并随时沟通。

改善反应（即解毒反应）可能出现在各个周期，并呈下降趋势。 不会损害人体组织、器官和功能。 这只是补充营养后代谢恢复过程中的一种适应性表现。 但过了一段时间后，症状就会自行消失。 之后，身体的抵抗力增强，免疫力提高，已经发生的疾病大部分都会不用药而痊愈，身体也会更加健康。

当药物用于治疗疾病时通常会出现副作用。 例如，结核病经过一段时间的药物治疗后可能会好转，但其他器官（如肝脏和肾脏）会因药物的毒副作用而受到损害。 随着治疗的继续，其他器官损伤会恶化，并且在停止治疗后可能会或可能不会恢复。

改善反应的模式

1）短期、快速、大量进食、多种补充剂的人更容易出现反应。

2）明显缺乏营养素而从未补充过的人更容易出现反应

3）青少年和老年人比一般人群获得改善的可能性更小

4）身体状况不佳、患有多种疾病、过度疲劳、生活方式和饮食不规律的人更容易出现好转反应。

5）好转反应一般不会同时出现，而是依次在身体的一个或几个部位出现。

6)改善反应可能会反复发生。 请耐心等待，以便修复自己并获得健康的生活。

7) 改善反应的程度和持续时间各不相同，并且常常分阶段发生。

改善反应的常见症状？

酸性体质的人：喉咙痛、咽干舌干、尿频、放屁多。

高血压患者：头重、头晕，通常持续1-2周。

贫血：轻微流鼻血。

肠胃虚弱者：胸闷、发热、不能进食。

胃溃疡患者：溃疡部位有疼痛或闷热感。

胃下垂患者：感觉胃部不舒服，想呕吐。

有肠道问题的人：腹泻症状。

有肝脏问题的人：呕吐、呕吐、皮肤瘙痒或出现皮疹。

肝硬化患者：排便时出现血丝或血块。

肾虚者：腰部水胀、脚部轻微浮肿等。

糖尿病患者：尿糖排泄增多，手脚肿胀。

痔疮：暂时性出血或血丝现象。

痤疮：最初加剧，但很快消失。

慢性支气管炎：口干、恶心、头晕、咳痰困难。

肺部不好者：咳嗽时痰增多，呈乳黄色。

有过敏反应的人：最初皮肤瘙痒变得更严重。

神经症：入睡困难，但兴奋。

白细胞减少症患者：自觉口干、多梦、胃部不适。

风湿病患者：患处会轻微酸痛、痛风。

哪些人容易出现好转反应？

并非所有人都会经历改善反应。 通常，身体越健康，补充营养越频繁，改善反应就越不明显。 身体健康状况越差，改善反应越强烈，持续时间越长。

一般来说，以下人群容易出现好转反应：

【1】体内长期、大量缺乏营养素者

【2】过敏体质或酸性体质者

【3】体内化学毒素堆积过多者

【4】各脏器功能异常者

【5】免疫力暂时增强，正在对抗病毒或细菌的人

【6】有内伤、运动伤、车祸伤等旧伤的患者。

改善发生并持续需要多长时间？

【1】改善反应出现的时间因人而异：

【2】有些人感觉没有明显的改善。

【3】有的人一周左右出现

[4] 少数人在2-3个月后出现改善。 通常，迟到的人表明他们的体质较差，体内积累了较多的毒素。

【5】极少数人在使用产品半小时左右后有改善。

【6】好转反应与疾病不同。 疾病就像“病来如山，病去如丝”，而好转反应通常是“来得快去得也快”

【7】临床观察发现，改善反应越明显的人，恢复效果越好。

当您出现好转反应时该怎么办？

首先，认识到改善反应是一件好事。 无需惊慌。 相反，你应该感到幸运。 这意味着体内的细胞已经开始更新和修复。 当修复达到一定程度的时候，这些改善反应就会自然消失。

其次，好转反应带来的各种不适只是暂时的现象。 所以，应对好转反应最好的办法就是接受现状，尽量继续使用产品，让体内的毒素尽快排出，让身体尽快修复。 您也可以暂时将剂量减少一半以减轻疼痛。 如果实在坚持不了，可以暂时停止使用该产品，但通常再次使用就会有改善。

从营养治疗中恢复需要多长时间？

人们常常有一个通病，就是“平时不烧香，临时抱佛脚”。 在健康方面，就是“平时不能照顾自己，紧急情况就医”。

疾病并不是突然附身于人并夺走他们的健康，而是由于长期的忽视和日积月累对身体的损害而造成的。 一般来说，一个人从非常健康的身体，进化到发病天然营养品，至少需要十五年的时间，一个人进化成癌症，至少需要二十年的时间。 当人体出现各种不适症状时，就意味着人体的器官或组织已经患病，从出现症状到诊断为慢性病需要五到十年的时间。 到那时，患者往往已病入膏肓或处于癌症的最后阶段。

许多人在出现主观症状时会去找医生寻求帮助。 就像服用止痛药后疼痛立即消失一样，服用降压药后血压立即下降，注射胰岛素可以降低血糖。 这是不是意味着病好了呢？ 绝对不是，这只是暂时的压制。

事实上，人体的疾病“既来之则安之”，其“恢复时间”与人体的“新陈代谢时间”密切相关。 构成人体的最基本单位是细胞。 细胞活动表达生命现象。 人体细胞在这一生命活动中也不断吸收营养，同时不断产生和排除废物或毒素。 这种现象称为新陈代谢。 新陈代谢是一种新事物更替旧事物的现象。

营养修复身体需要多长时间？

对于生活在各种毒素环境中的现代人类来说，实际时间更长。 身体完全健康所需的时间取决于以下因素：

1、以原有的健康基础为基础，随着时间的推移，体内积累了多少毒素？

积累的毒素越多，需要的时间就越长。

2. 饮食习惯改善到什么程度？

保持健康均衡的饮食，尽量避免垃圾食品，以减少身体酸中毒。

3、作息时间正常吗？

如果长期熬夜，阴阳颠倒，生物钟被打乱，免疫系统被抑制，身体无法协调，你永远不会真正健康。

4. 营养摄入问题？

一是保证维持机体正常机能的营养；

二是提供维持机体损伤和修复所需的营养物质（例如摄入的营养物质不足以中和身体每天吸收的酸中毒——残留在空气、水、食物等中的酸中毒）。

如果营养补充不够，细胞就不会活跃、强壮，人体就不会健康！

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